ここ数日は乾燥がすごいですね。 乾燥がすすむと 水分が奪われ 外的刺激を受けやすくなります。 「洗う」ということに関しても 外的刺激から守ってくれている皮脂膜を 汚れとみなす洗浄剤が一般的です。 ”必要以上に洗わないこと” 理解はできるけど 馴染みのないことです。 毎日とはいかないまでも 弱酸性シャンプーに変えてみたり お湯だけでしっかりめにすすぐだけにする など、冬の乾燥時期にこそ 「洗う」ことを見直してもらいたい時期です。